Ayurveda (‘leer van leven ) is de traditionele natuurlijke geneeskunde van India, die al langer dan 5000 jaar wordt beoefend. Deze kennis is eeuwenlang overgedragen van leraar op leerling, en zowel arm als rijk maken gebruik van deze geneeskunde. Tegenwoordig wordt Ayurveda over de hele wereld steeds populairder. In dit werk wordt voor het eerst duidelijk en beknopt inzicht gegeven in deze gezondheidsleer en wordt de toepassing van enkele belangrijke Ayurvedische kruiden beschreven.
