Constructief Omgaan Met Irritatie En Boosheid Regine Herbig
Verzending rond Kerst en Oud en Nieuw!
Bestellingen worden zoveel mogelijk binnen de aangegeven periode bij dit artikel verstuurd. Maar het kan voorkomen dat je bestelling pas 7 januari 2025 verstuurd wordt. We wensen je fijne feestdagen en een liefdevol 2025.
Martin & Adriana
Constructief Omgaan Met Irritatie En Boosheid Regine Herbig
Constructief Omgaan Met Irritatie En Boosheid Regine Herbig
Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan.
Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg), oosterse wijsheid en recent wetenschappelijk onderzoek over de relatie tussen emoties, hart en brein met elkaar. In dit boek vind je praktische voorbeelden en oefeningen om met begrip en empathie te leren communiceren met jezelf en anderen.
