De Kracht Van Stilte Kankyo Tannier

De Kracht Van Stilte Kankyo Tannier

Zo vind je rust in de hectiek van alledag, omarm stilte in je dagelijks leven en word gelukkiger!

Staat jouw telefoon altijd aan en check je ieder uur minstens drie keer of je nieuwe berichten hebt? Heb je het gevoel overspoeld te worden door een stroom aan informatie? Wil je een betere balans in je leven, maar weet je niet hoe? Kankyo Tannier leert het je!

Aan de hand van persoonlijke ervaringen en herkenbare voorbeelden wijst ze je op het belang van stilte. Ze laat zien hoe je met een aantal simpelen oefeningen rustmomenten kunt creeren in de hectiek van alledag. Je kunt de oefeningen in je eigen tempo doen, rustig thuis, op de fiets of in de trein. Concentreer je op jezelf en krijg grip op je gedachten.

Leer beter luisteren, kijken en de stilte die je vindt echt ervaren. Rustmomenten zijn overal!

• ISBN: 9789401607940
• Auteur(s): Kankyo Tannier
• Afmetingen: 201 × 125 × 22 mm
• Gewicht: 290 gram
• Taal: Nederlands
• Uitgeverij: Karakter
• Inhoud: -
• Soort: Paperback