Francesc Miralles

De Kleine Ikigai Francesc MirallesDe kleine Ikigai helpt je om jouw eigen ikigai te vinden, hoe oud je ook bent! Aan de hand van praktische denkoefeningen laten Hector Garcia en Francesc Miralles jonge lezers zien hoe je kunt zoeken naar de positieve kracht van ikigai in je leven. Want ook kinderen ..

Ichigo-Ichie Francesc MirallesDe Japanse Wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten Ichigo-ichi laat ons beseffen dat ieder moment van ons leven uniek is, leer leven in het nu. Ichigo-ichi neemt je mee in het prachtige idee van het koesteren van ontmoetingen. Ichigo-ichi herinnert je eraa..

Ik Vind Je Ikigai Francesc MirallesWe keren terug naar de duizend jaar oude Japanse cultuur voor een praktische methode waarmee je je levensdoelen kunt realiseren. Want hoe kun je je ikigai precies vinden? En als we onze ikigai hebben gevonden, hoe zorg je er dan voor dat je er elke dag naar leeft e..

Ikigai Francesc MirallesVolgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, te­vreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar dan ooit ter..

Shinrin-Yoku Francesc MirallesShinrin-yoku, de auteurs van Ikigai beschrijven opnieuw een onontdekt Japans geheim voor een lang en gelukkig leven Iedereen kent wel dat rozige gevoel na een mooie boswandeling. Of je nou een half uurtje een rondje loopt of een stevige wandeling maakt van een paar uur,..